🍂 가을 바람이 불어오면, 나도 다시 움직인다
연휴 때 그렇게 속절없이 비가 내리더니,
요즘은 드디어 가을 같은 바람이 부네요.
한여름 내내 눅눅하고 무더웠던 공기가 가라앉고,
선선한 바람이 불어오니 다시 일상을 돌아보게 돼요.
🏃♀️ 다시 시작한 러닝과 작은 여유
한동안 쉬었던 러닝을 다시 시작했어요.
한낮에는 햇빛이 강해서 저녁에만 뛰었는데,
요즘은 바람이 선선해져서 낮에도 살짝 뛰어볼 수 있게 됐어요.
오랜만에 바람을 맞으며 달리니
몸이 깨어나는 기분이 들었어요 😊
☕️ 바깥세상으로 나가기
가장 큰 변화는 외출이 잦아졌다는 것이에요.
단순히 나가는 게 아니라,
갈 만한 곳을 찾아서 일부러 나가고 있어요.
얼마 전엔 망원동에 다녀왔는데,
자주 가던 카페들이 많이 문을 닫았더라구요.
변화가 빠른 동네라 새삼스럽진 않지만,
“아! 거기 가야지” 했던 곳이 사라져 있어서
조금 슬펐어요. 세상이 너무 빨리 변하죠.
🍱 도시락으로 다시 찾은 리듬
찬바람이 불면서 정신이 맑아졌는지,
요즘은 다시 점심 도시락을 열심히 챙기고 있어요.
혼자 살다 보니 도시락 준비가 쉽진 않지만,
밀프랩처럼 일주일 분량으로 미리 준비하니까 훨씬 수월해졌어요.
예전엔 같은 메뉴가 질릴까 걱정했는데,
저녁은 다르게 먹으니 생각보다 괜찮더라구요.
도시락 덕분에 식사 루틴도 안정되고
생활 리듬이 정돈된 기분이에요.
🍣 좋아하는 음식, 그리고 작은 행복
여름엔 회를 안 먹다가
며칠 전엔 오랜만에 연어 초밥과 연어 회를 먹었어요.
“아… 이 맛이지!” 싶을 만큼 행복했죠.
역시 먹고 싶은 건 먹고 살아야 한다는 걸 다시 깨달았어요 😋
🎉 편의점에서 찾는 작은 즐거움
요즘 편의점에 말차 디저트가 많아졌어요.
말차 덕후인 저는 가끔 들러서
새로운 말차템을 발견하는 재미로 하루를 마무리해요.
작은 즐거움이지만, 그게 요즘 제 일상의 활력 같아요.
💬 그리고, 마음의 평화
가을이 되니 모든 게 좋아요.
하지만 딱 하나,
별로 반갑지 않은 사람들의 연락이 늘어난다는 점…? 😅
그래도 이것도 한 철이겠죠.
올가을엔 부단히 마음의 평화를 지켜야겠다고 다짐했어요.
바람이 선선해지듯,
내 마음도 조금 더 단단하고 차분해지길 바라면서요.
